FAR, MOR OG BARN (Bedsteforældre/barnepige): Børn 2-3 år
Her er der mulighed for en sjov og aktiv time i hallen sammen med dit barn. For at styrke sanserne og motorikken, vil der blive lagt vægt på lege, sang, udfordringer på redskaberne med hop, klatre, højde, balance og meget meget mere. 
Hvis far eller mor ikke kan komme med, er bedsteforældre, barnepiger eller lign. hjertelig velkomne til en hyggelig time sammen med barnet.

Tilmeld dig her: Far, Mor og Barn

FRØHOPPERNE: Børn 4-5 år
Dette hold er for drenge og piger i børnehavealderen, der kan og vil selv - uden far eller mor. Holdet vil have særligt fokus på at vi skal have det sjovt hvilket vil indbefatte sjove lege, rytme til god musik, løb og gymnastik for at få udfordret motorikken. Børnene vil blive fortrolige med mange redskaber da vi vil lave forskellige redskabsbaner for at få udfordret motorikken. 

Tilmeld dig her: Frøhopperne

SPRING OG RYTME: 0-1 klasse
Dette hold er for drenge og piger, der har lyst til at blive udfordret med en spændende time med sjove lege, rytme til god musik, balance og styrketræning tilpasset til børnenes niveau. Vi vil lære at slå vejrmøller, stå på hænder/hoved og meget meget mere. På redskaberne vil der være særlig fokus på at få en god indlæring i springteknikkerne så børnene bliver fortrolige med grundspringene.
Tilmeld dig her: Spring & Rytme 0.-1- klasse

SPRING OG RYTME: 2-3 klasse
Dette hold er for drenge og piger, der har lyst til at blive udfordret med en spændende time, hvor der bliver arbejdet med rytme, balance og styrketræning - alt sammen tilpasset børnenes niveau. 
Efter en grundig opvarmning vil vi fortsætte på redskabsbaner, hvor der fortsat vil være fokus på at give børnene en god indlæring i springteknikker så børnene bliver endnu mere fortrolige med grundspring.

Tilmeld dig her: Spring & Rytme 2.-3. klasse

SPRING OG RYTME: 4.-6. klasse piger
Dette hold er for piger, der har lyst til at blive udfordret med en spændende time, hvor der bliver arbejdet med styrke, balance og styrketræning tilpasset til børnenes niveau. Der vil arbejdes mere intensivt med at udvikle børnenes styrke, balance og smidighed gennem rytmiske serier samt videreudvikle spring på måtte og i trampolin.

Tilmeld dig her: Spring & Rytme 4.-6. Klasse piger

DRENGESPRING fra 4. Klasse
Dette er vores nyeste hold og bliver trænet af Jeppe og Andreas, der begge har fået springuddannelsen gennem deres ophold på Bøvling Efterskole. Her er der mulighed for masser af spring og ikke mindst den rigtige teknik, så det kommer til at gå stærkt. Holdet er for alle - også selvom man ikke har sprunget før, men der arbejdes seriøst med at dygtiggøre sig, så hvis du ikke er klar på det, er holdet ikke noget for dig.

Tilmeld dig her: Drengespring

Du kan se en præsentation af holdet her:

STORE SPRINGERE: For alle børn fra 12 år
Dette hold er for dig, der vil lægge vægt på videreudvikling af springteknikker krydret med rytmiske serier. 
​Der vil blandt andet blive trænet whigs, flik-flak, salto, araberspring og meget andet.

Tilmeld dig her: Store springere

ASPIRANTER: Fra 8 år 
Dette hold er et ekstra tilbud til de gymnaster, der ønsker at træne endnu mere springgymnastik. Her den rigtige teknik i fokus for at forbedre sine evner. Smidighed, styrke og konditionstræning vil være en naturlig del af opvarmingen. Da tiden primært bruges på spring, er det et hold hvor der er plads til at kunne arbejde mere intensivt med spring i alle afskygninger. Det betyder også, at der på dette hold er plads til, at sværhedsgraden og sammensætningen på springene vil kunne tilpasses det enkelte barn. 
Det eneste krav for at kunne være med på holder er, at du også er tilmeldt ét af vores andre gymnastikhold.

Tilmeld dig her: Aspiranter

VINDERUPEGNENS TALENTHOLD
Dette hold samler, i samarbejde med de omkringliggende gymnastikforeninger, de dygtigste gymnaster til et fælles opvisningshold. Der vil i løbet af sæsonen være spændende weekendarrangementer med opvisninger i blandt andet Gråkjær Arena.
For at kunne blive udtaget til Egnsholdet, er det et krav at være aktiv på et andet hold.
I løbet af de første 2 træningsgange, vil der være udtagelse til holdet.

Tilmeld dig her: Vinderupegnens Talenthold
​