vg-vinderup
  • Forside
  • Gymnastik
    • Velkommen
    • Holdbeskrivelser
    • Tilmelding Gymnastik
    • Gymnastikopvisning
    • Gymnastikudvalg
    • Vision
  • Svømning
    • Velkommen
    • Svømmeudvalg
    • Holdbeskrivelser
    • Tilmelding Svømning
    • Begivenheder >
      • Regionscup i Videbæk
      • Den store svømmedag
      • Juleafslutning 2019
      • SvømmeDisco
    • Trænerside
  • Karate
    • Velkommen
    • Hvad er karate
    • Hold/tilmelding
    • Graduering/ bæltegrader
    • Links
  • Floorball
    • Velkommen
    • Kontakt
    • Hold/tilmelding
    • Rabataftaler Floorball
  • Løb og Motion
    • Velkommen
    • Træning
    • Løbskalender
    • Hold/tilmelding
  • Senioridræt
    • Tilmelding
    • Velkommen
  • Om VG
    • VG
    • Bestyrelse
    • Vedtægter
    • Bestilling af tøj
    • Handelsbetingelser
  • Kontakt


FAR, MOR OG BARN (Bedsteforældre/barnepige): Børn 1-4 år
Her er der mulighed for en sjov og aktiv time i hallen sammen med dit barn. For at styrke sanserne og motorikken, vil der blive lagt vægt på lege, sang, udfordringer på redskaberne med hop, klatre, højde, balance og meget meget mere. 
Holdet er for alle børn, der har lyst til en aktiv time og holdet tilpasses børnenes niveau. 
Det betyder at barnet også vil få noget ud af holdet selvom det måske er startet i børnehave.

Hvis far eller mor ikke kan komme med, er bedsteforældre, barnepiger eller lign. hjertelig velkomne til en hyggelig time sammen med barnet.

Tilmeld dig her: Far, Mor og Barn


FRØHOPPERNE: Børn 4-5 år
Dette hold er for drenge og piger i børnehavealderen, der kan (og vil) selv - uden far eller mor. Det betyder altså, at barnet skal være klar på at deltage på holdet og de basale ting som at sidde i rundkreds og tage imod en fælles besked, skal være på plads for at kunne få noget ud af holdet. 

Holdet vil have særligt fokus på at vi skal have det sjovt hvilket vil indbefatte sjove lege, rytme til god musik, løb og gymnastik for at få udfordret motorikken. Børnene vil blive fortrolige med mange redskaber da vi vil lave forskellige redskabsbaner for at få udfordret motorikken. 

Typisk er holdet er stort hold og det kan være en stor omvæltning for nogle børn, så tag evt. en snak med os om det er forældre/barn eller frøhopperne, der passer bedst til dit børnehavebarn.

Tilmeld dig her: Frøhopperne


SPRING OG RYTME: 0-1 klasse
Dette hold er for drenge og piger, der har lyst til at blive udfordret med en spændende time med sjove lege, rytme til god musik, balance og styrketræning tilpasset til børnenes niveau. Vi vil lære at slå vejrmøller, stå på hænder/hoved og meget meget mere. På redskaberne vil der være særlig fokus på at få en god indlæring i springteknikkerne så børnene bliver fortrolige med grundspringene.
Tilmeld dig her: Spring & Rytme 0.-1- klasse


SPRING OG RYTME: 2-3 klasse
Dette hold er for drenge og piger, der har lyst til at blive udfordret med en spændende time, hvor der bliver arbejdet med rytme, balance og styrketræning - alt sammen tilpasset børnenes niveau. 
Efter en grundig opvarmning vil vi fortsætte på redskabsbaner, hvor der fortsat vil være fokus på at give børnene en god indlæring i springteknikker så børnene bliver endnu mere fortrolige med grundspring.


Tilmeld dig her: Spring & Rytme 2.-3. klasse

SPRING OG RYTME MIX: Fra 4. klasse
Dette hold er for børn, der har lyst til at blive udfordret med en spændende time, hvor der bliver arbejdet med styrke, balance og styrketræning tilpasset til børnenes niveau. Der vil arbejdes mere intensivt med at udvikle børnenes styrke, balance og smidighed gennem rytmiske serier samt videreudvikle spring på måtte og i trampolin. Her er der mulighed for masser af spring og ikke mindst den rigtige teknik.
Holdet er for alle - også selvom man ikke har sprunget før, men der arbejdes seriøst med at dygtiggøre sig, så hvis du ikke er klar på det, er holdet ikke noget for dig.
Holdet bliver trænet af Anders, Andreas og Thomas, der alle har fået springuddannelsen gennem deres ophold på Bøvling Idrætsefterskole.

Du kan se en præsentation af holdet her:

7. klasse mix hold
Dette hold er for dig, der vil lægge vægt på videreudvikling af springteknikker krydret med rytmiske serier. 
​Der vil blandt andet blive trænet whigs, flik-flak, salto, araberspring og meget andet.
Der vil i løbet af sæsonen være mulighed for spændende weekendarrangementer med opvisninger i blandt andet Gråkjær Arena.


ASPIRANTER: Fra 8 år 
Dette hold er et ekstra tilbud til de gymnaster, der ønsker at træne endnu mere springgymnastik. Her den rigtige teknik i fokus for at forbedre sine evner. Smidighed, styrke og konditionstræning vil være en naturlig del af opvarmingen. Da tiden primært bruges på spring, er det et hold hvor der er plads til at kunne arbejde mere intensivt med spring i alle afskygninger. Det betyder også, at der på dette hold er plads til, at sværhedsgraden og sammensætningen på springene vil kunne tilpasses det enkelte barn.
​Holdet er for både drenge og piger
Det eneste krav for at kunne være med på holder er, at du også er tilmeldt ét af vores andre gymnastikhold.


Tilmeld dig her: Aspiranter

Rytmehold: Fra 4. klasse 
Dette hold er for piger, der har lyst til at blive udfordret med en spændende lektion , hvor der bliver arbejdet med rytme. Holdet vil også tage ud til opvisning.
Træneren er Julie, der også havde rytmedelen i sidste sæson.




SÆRLIGE BEGIVENHEDER
Vi vil i løbet af sæsonen afholde Springdisco som er en super hyggelig aften for både store og små. 

Det er opdelt i 2 omgange hvor vi fra 17.00-18.00 åbner dørene for de yngste, altså under skolealderen samt deres forældre. 
Dernæst åbner vi dørene fra 19.00-21.00 for skolebørn til endnu et brag af en fest. 

Det er ikke med spisning, men cafeteriet holder åbent, så der er rig mulighed for at få fyldt depoterne op.
​

Powered by Create your own unique website with customizable templates.